MailПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
выход
, источник: Life

9 гормонов, которые не дают скинуть лишний вес. Каким способом их обхитрить?

Диетолог повествует, какие именно гормоны могут препятствовать похудению и тонкой талии и что нужно делать, чтобы привести их в норму.

Источник: @happyveganfit

На первый взгляд, формула подтянутого тела легка: «Меньше ешь». Но не всегда дорога к стройному телу недоступна по причине переедания, сидячего стиля жизни и нездоровой пищи. На набор веса способны воздействовать и гормоны. Нарушение функций данных гормнов в крови может привести к тому, что цифры на ваших весах будут неуклонно подниматься вверх.

Эстрогены

Женские половые гормоны которые отвечают за материнство и развитие половых признаков. Большое количество этого гормона в крови ведёт к увеличению веса. Избыточные килограммы откладываются чаще на бёдрах. Коротко говоря, что бы вы ни кушали, ваш вес будет увеличиваться.

Грелин

Гормон голода, вырабатываемый в желудке. Грелин сигнализирует в мозг, аппетит усиливается. Чем дольше вы не ели, тем сильнее хочется покушать.

Даже через год низкокалорийной диеты объем гормона грелина может не не стать ниже, и Ваш организм будет запасать лишний вес на всякий случай.

Нейропептид Y

Гормон влияет на центр насыщения и центр голода в мозгу, его избыток увеличивает аппетит. Этот гормон способен привести не только к простому росту веса, но и к ожирению. Увеличенное содержание нейропептида проявляется отложением жира в нижней части спины, бёдрах и ягодицах.

Серотонин

Контроллер хорошего настроения. Недостаток данного гормона всегда проявляется депрессией и грустным настроением. Яркие мечты закрыться наедине с шоколадным тортом и ни с кем им не делиться говорят о нехватке гормона счастья.

Инсулин

Гормон поджелудочной железы выполняет немаловажные функции, в том числе помогает держать вес в норме. Он производится в ответ на повышенное содержание глюкозы в крови. А глюкоза — это источник бодрости для всего организма. в какой аптеке можно купить липокарнит

Инсулин открывает клеткам доступ к энергии глюкозы. И клетки воспринимают её или откладывают в виде жира.

Повадка кушать быстрые углеводы приводит к резкому выделению инсулина. А после поднятия уровня инсулина, уровень глюкозы снижается, и человек опять ощущает желание съесть что-то.

Вот так человек уже сам потянется за любимым кусочком тортика. Всякий приём пищи при подобном питании наращивает жир.

Кортизол

Из-за подъема уровня Кортизола жир начинает откладываться на животе и шее. Он производится надпочечниками и принимает участие в самых значимых обменных процессах в организме.

Адипонектин

Чем больше уровень этого гормона, тем быстрее вы сбрасываете лишний вес. Его уровень естественным образом снижается при увеличении веса.

Тестостерон

Основные функции Тестостерона — сохранение тонуса, увеличение мышечной и костной массы, либидо. Повышенный уровень названного гормона содействует отложению жира в верхней части тела — руки, шея и грудь.

Мелатонин

Этот гормон позитивно воздействует на похудение — задерживает набор веса. Недосыпание — вот одна из причин избыточного веса. Чем меньше человек выделяет на сон, тем тяжелее ему бороться с жиром, и наоборот.

Что же делать?

Есть возможность гормоны обмануть. При этом необязательно прибегать к помощи рискованных гормональных средств. Надо только всерьез подойти к выбору средства для похудения, которое действительно справится с намеченными задачами и не доставит неудобств здоровью.

Подобным препаратом является "Липокарнит". Известный сейчас препарат для борьбы с лишним весом, который завоевал доверие тысяч женщин по всей планете. "Липокарнит", по сравнению с другими средствами, не только снижает аппетит и расщепляет жировые отложения, но и "обманывает" гормоны, которые участвуют в наборе веса.

Липокарнит передает мозгу сигнал о регулировке перечисленных гормонов, нормализуя их функцию. В результате не нужно вносить изменения в режим или рацион. "Липокарнит" делает все сам. Как результат: активное и безболезненное снижение избыточного веса и превосходное самочувствие.

Светлана Ибрагимова