MailПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
выход
, источник: Life

9 гормонов, мешающих скинуть вес. Каким образом их обхитрить?

Диетолог рассказывает, какие именно гормоны могут мешать снижению веса и осиной талии и что надо предпринять, чтобы привести их в норму.

Источник: @happyveganfit

На первый взгляд, формула подтянутого тела не сложна: «Меньше ешь». Но не во всех случаях дорога к стройной фигуре недоступна по причине переедания, сидячего образа жизни и нездоровой еды. На поднятие веса в силах оказать влияние и гормоны. Нарушение функций этих биологически активных веществ в крови способно привести к тому, что ваш вес будет увеличиваться.

Эстрогены

Женские половые гормоны отвечают за материнство и формирование половых признаков. Увеличенное количество этого гормона в организме приводит к увеличению количества жировых клеток. Лишние килограммы собираются в основном на бёдрах. В общем, что бы вы ни съедали, вес ваш будет подниматься.

Грелин

Гормон голода, производимый в желудке. Грелин сигнализирует в мозг, аппетит поднимается. Чем дольше вы не ели, тем сильнее желание покушать.

Даже после года низкокалорийной диеты количество гормона грелина вообще может не не стать ниже, и Ваш организм будет запасать жировую ткань про запас.

Нейропептид Y

Этот элемент действует на центр насыщения и центр голода в мозгу, аппетит повышается, если этого гормона в избытке. Данный гормон способен привести не только к какому-либо росту веса, но и к ожирению. Большое содержание нейропептида видно отложением жировой ткани в нижнем районе спины, бёдрах и ягодицах.

Серотонин

Регулятор замечательного настроения. Нехватка данного гормона всегда проявляется депрессией и пессимистичным настроением. Яркие мечты остаться один на один с шоколадным тортом и ни с кем им не делиться сообщают о дефиците гормона счастья.

Инсулин

Гормон поджелудочной железы выполняет немаловажные функции, а также помогает держать вес в норме. Он вырабатывается в ответ на увеличенное содержание глюкозы в крови. А глюкоза — это заряд энергии для человека. липокарнит в аптеке москва

Инсулин раскрывает клеткам доступ к энергии глюкозы. И клетки импользуют её или откладывают в форме жира.

Манера закидываться быстрыми углеводами ведет к молниеносному выделению инсулина. А стоит инсулину повыситься, уровень глюкозы в крови снижается, и человек снова чувствует желание съесть что-нибудь.

Таким образом рука уже сама потянется за вкусным пирожным. Всякий присед за стол при таком питании наращивает жир.

Кортизол

По причине увеличения Кортизола жировая ткань начинает откладываться на животе и шее. Он вырабатывается надпочечниками и принимает участие в самых значимых процессах обмена веществ в организме.

Адипонектин

Чем выше уровень этого гормона, тем быстрее вы худеете. Его уровень естественно снижается при наборе веса.

Тестостерон

Ключевые функции этого гормона — сохранение тонуса, повышение мышечной и костной массы, либидо. Избыток Тестостерона приводит к отложению жира в верхней части тела — руки, грудь и шея.

Мелатонин

Данный гормон позитивно оказывает влияние на похудение — задерживает набор веса. Недосыпание — вот одна из причин избыточного веса. Чем меньше человек предоставляет времени на сон, тем труднее ему худеть, и наоборот.

Что же делать?

Есть возможность гормоны перехитрить. И необязательно обращаться к помощи опасных гормональных лекарств. Надо только всерьез подойти к выбору средства для похудения, которое реально сможет справиться с установленными задачами и не навредит здоровью.

Подобным средством является "Липокарнит". Известный в настоящее время препарат для борьбы с избыточным весом, получивший доверие тысяч женщин по всему миру. "Липокарнит", в отличии от дугих средств, не только уменьшает желание съесть что-то и расщепляет жировые отложения, но и "обманывает" гормоны, которые принимают участие в наборе веса.

Липокарнит подает мозгу сигнал о регулировке указанных выше гормонов, приводя в норму их работу. Из-за этого нет необходимости вносить правки в рацион или режим. "Липокарнит" делает все за вас. Как результат: активное и надежное снижение лишнего веса и прекрасное самочувствие.

Светлана Ибрагимова