MailПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
выход
, источник: Life

9 гормонов, мешающих скинуть лишний вес. Каким способом их обмануть?

Диетолог говорит, какие гормоны могут мешать сбросу избыточного веса и тонкой талии и что надо предпринять, чтобы вернуть их в норму.

Источник: @happyveganfit

Как могло бы показаться, формула стройного тела проста: «Меньше ешь». Но не обязательно дорога к стройной фигуре недосигаема по причине переедания, малоактивного стиля жизни и вредной еды. На увеличение веса в силах воздействовать и гормоны. Отклонение от нормы функций указанных гормнов в крови может послужить причиной тому, что вес будет только расти.

Эстрогены

Женские гормоны отвечающие за материнство и формирование половых признаков. Увеличенное нахождение названного гормона в организме ведёт к образованию избыточного веса. Избыточные килограммы откладываются чаще на бёдрах. В общем, что бы вы ни съедали, ваш вес будет расти.

Грелин

Гормон голода, который производится в желудке. Грелин посылает сигнал в мозг, аппетит усиливается. Чем больше вы не ели, тем сильнее хочется скушать что-нибудь.

Даже спустя год низкокалорийной диеты количество гормона грелина вообще может не уменьшиться, и Ваше тело будет запасать лишний вес про запас.

Нейропептид Y

Гормон влияет на центр насыщения и голода в мозгу, его избыток увеличивает аппетит. Данный гормон способен привести не только к какому-либо росту веса, но и к ожирению. Большое содержание нейропептида видно отложением избыточного веса в нижней части спины, бёдрах и ягодицах.

Серотонин

Химический регулятор прекрасного настроения. Нехватка этого гормона регулярно выражается депрессией и грустным настроением. Стремления остаться наедине с шоколадным тортиком и делиться ни с кем говорят о дефиците гормона счастья.

Инсулин

Гормон поджелудочной железы выполняет немаловажные функции, в том числе помогает контролировать вес. Он вырабатывается в ответ на повышенное содержание глюкозы в крови. А глюкоза — это заряд энергии для вашего тела. липокарнит в аптеке

Инсулин открывает клеткам доступ к энергии глюкозы. И клетки импользуют её или собирают в виде жировой ткани.

Привязанность есть быстрые углеводы приводит к резкому выбросу инсулина. А после поднятия уровня инсулина, уровень глюкозы в крови уменьшается, и человек снова испытывает желание съесть что-нибудь.

Таким образом рука уже сама потянется за вкусным пирожным. Каждый приём пищи при подобном питании откладывает жир.

Кортизол

По причине избытка гормона стресса жир начинает откладываться на животе и шее. Он вырабатывается надпочечниками и принимает участие в самых важных процессах обмена веществ в организме.

Адипонектин

Чем выше уровень Адипонектина, тем скорее вы скидываете лишний вес. Его уровень естественным образом понижается при наборе веса.

Тестостерон

Ключевые функции Тестостерона — поддержка тонуса, увеличение костной и мышечной массы, либидо. Повышенный уровень Тестостерона приводит к отложению жира в верхней части тела — руки, шея и грудь.

Мелатонин

Данный гормон положительно влияет на процесс похудения — задерживает набор веса. Недосыпание — вот одна из причин лишнего веса. Чем меньше человек выделяет на сон, тем тяжелее ему худеть, и наоборот.

Что же делать?

Гормоны можно привести в норму. При этом необязательно обращаться к помощи рискованных гормональных лекарств. Нужно только ответственно подойти к подбору средства для похудения, которое действительно сможет справиться с поставленными задачами и не доставит неудобств здоровью.

Подобным средством является "Липокарнит". Популярный сейчас препарат для похудения, завоевавший доверие тысяч женщин по всей планете. "Липокарнит", в отличие от большинства других препаратов, не только уменьшает желание съесть что-либо и расщепляет жировые отложения, но и "обманывает" гормоны, которые принимают участие в наборе веса.

Липокарнит передает мозгу сигнал о регулировке данных гормонов, приводя в норму их работу. Из-за этого не нужно менять режим или рацион. "Липокарнит" делает все сам. Как итог: активное и безопасное избавление от лишнего веса и замечательное самочувствие.

Светлана Ибрагимова