MailПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
выход
, источник: Life

9 гормонов, которые не дают избавиться от лишнего веса. Как их обхитрить?

Диетолог говорит, какие именно гормоны способны противостоять снижению веса и тонкой талии и что надо сделать, чтобы вернуть их в норму.

Источник: @happyveganfit

На первый взгляд, формула стройного тела не трудна: «Меньше кушай». Но не обязательно дорога к шикарному телу недосигаема по причине переедания, пассивного стиля жизни и вредной пищи. На набор веса в силах повлиять и гормоны. Сбой функций указанных биологически активных веществ в крови может послужить причиной тому, что цифры на ваших весах будут неуклонно подниматься вверх.

Эстрогены

Женские гормоны отвечающие за материнство и формирование половых признаков. Большое количество названного гормона в организме ведёт к увеличению веса. Избыточные килограммы откладываются чаще всего на бёдрах. Говоря понятным языком, что бы вы ни ели, ваш вес будет увеличиваться.

Грелин

Гормон голода, вырабатываемый в желудке. Грелин отправляет сигнал в мозг, аппетит поднимается. Чем дольше вы не кушали, тем сильнее желание покушать.

Даже спустя год низкокалорийной диеты объем гормона грелина вообще может не уменьшиться, и организм будет откладывать лишний вес про запас.

Нейропептид Y

Этот элемент действует на центр насыщения и голода в мозгу, аппетит повышается, если этого гормона в избытке. Нейропептид может привести не только к какому-то набору веса, но и к ожирению. Избыток нейропептида заметно скоплением избыточного веса в нижнем районе спины, бёдрах и ягодицах.

Серотонин

Химический регулятор хорошего настроения. Нехватка гормона регулярно проявляется депрессией и грустным настроением. Желания остаться один на один с шоколадным тортом и ни с кем им не делиться говорят о недостатке гормона счастья.

Инсулин

Гормон поджелудочной железы выполняет важные функции, а также помогает регулироваться вес. Он производится в ответ на высокое содержание глюкозы в крови. А глюкоза — это источник энергии для всего организма. липокарнит цена в аптеке улан удэ

Инсулин раскрывает к клеткам доступ к энергии глюкозы. И клетки воспринимают её или откладывают в виде жировой ткани.

Повадка кушать быстрые углеводы ведет к резкому выделению инсулина. А стоит инсулину повыситься, уровень глюкозы в крови уменьшается, и человек снова ощущает желание съесть что-либо.

Вот так рука уже сама потянется за очередным пирожным. Каждый приём пищи при подобном питании откладывает жировую ткань.

Кортизол

Из-за подъема уровня гормона стресса жировая ткань начинает откладываться на шее и животе. Он производится надпочечниками и участвует в самых ключевых обменных процессах в организме.

Адипонектин

Чем выше уровень Адипонектина, тем быстрее вы сбрасываете лишний вес. Его уровень естественно уменьшается при наборе веса.

Тестостерон

Основные функции данного гормона — поддержка тонуса, увеличение костной и мышечной массы, либидо. Избыток Тестостерона способствует отложению жира в верхней части тела — руки, грудь и шея.

Мелатонин

Мелатонин положительно влияет на похудение — тормозит набор веса. Недосыпание — вот одна из причин избыточного веса. Чем меньше человек отводит сну, тем сложнее ему бороться с жиром, и наоборот.

Что же делать?

Есть возможность гормоны обмануть. При этом необязательно обращаться к помощи опасных гормональных препаратов. Надо лишь ответственно подойти к подбору препарата для избавления от лишнего веса, которое действительно сможет справиться с поставленными задачами и не навредит здоровью.

Подобным препаратом является "Липокарнит". Знаменитый сейчас препарат для похудения, который завоевал доверие тысяч женщин по всему миру. "Липокарнит", в отличии от дугих средств, не только снижает аппетит и расщепляет жир, но и "обманывает" гормоны, которые принимают участие в поднятии веса.

Он передает мозгу сигнал о регулировании названных выше гормонов, нормализуя их функцию. Благодаря этому не надо менять рацион или режим. "Липокарнит" делает все сам. Итог: активное и безопасное снижение веса и прекрасное настроение.

Светлана Ибрагимова