MailПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
выход
, источник: Life

9 гормонов, которые не дают сбросить вес. Каким способом их перехитрить?

Диетолог повествует, какие гормоны могут мешать сбросу лишнего веса и красивой талии и что нужно делать, для того чтобы вернуть их в норму.

Источник: @happyveganfit

Казалось бы, формула подтянутого тела легка: «Меньше кушай». Но не во всех случаях дорога к шикарной фигуре недоступна из-за переедания, сидячего стиля жизни и нездоровой пищи. На увеличение веса способны воздействовать и гормоны. Нарушение функций названных биологически активных веществ в крови способно послужить причиной тому, что ваш вес неуклонно будет подниматсья.

Эстрогены

Женские гормоны отвечающие за материнство и формирование половых признаков. Повышенное нахождение данного гормона в крови приводит к увеличению количества жировых клеток. Лишние килограммы собираются чаще на бёдрах. Говоря понятным языком, что бы вы ни съедали, вес ваш будет подниматься.

Грелин

Гормон голода, вырабатывающийся в желудке. Грелин дает сигнал в мозг, аппетит поднимается. Чем больше вы не кушали, тем сильнее хочется скушать что-нибудь.

Даже через год низкокалорийной диеты уровень грелина вообще может не уменьшиться, и Ваш организм будет собирать жировую ткань про запас.

Нейропептид Y

Этот элемент влияет на центр насыщения и голода в мозгу, его избыток увеличивает аппетит. Данный гормон может привести не только к какому-либо росту веса, но и к ожирению. Большое содержание нейропептида проявляется скоплением жировой ткани в нижнем районе спины, бёдрах и ягодицах.

Серотонин

Регулятор отличного настроения. Его нехватка регулярно выражается депрессией и грустным настроением. Яркие мечты остаться наедине с шоколадным тортом и ни с кем им не делиться сообщают о нехватке гормона счастья.

Инсулин

Гормон поджелудочной железы выполняющий немаловажные функции, в том числе помогает держать вес в норме. Он производится в ответ на высокое содержание глюкозы в крови. А глюкоза — это источник бодрости для человека. липокарнит цена в аптеке новосибирск отзывы

Инсулин раскрывает клеткам доступ к энергии глюкозы. И клетки воспринимают её или откладывают в форме жировой ткани.

Повадка закидываться быстрыми углеводами приводит к резкому выбросу инсулина. А стоит инсулину повыситься, уровень глюкозы в крови уменьшается, и человек опять испытывает желание съесть что-либо.

Таким образом рука уже сама потянется за вкусным кусочком тортика. Каждый присед за стол при таком питании откладывает жировую ткань.

Кортизол

Из-за подъема уровня Кортизола жировая ткань начинает откладываться на животе и шее. Он вырабатывается надпочечниками и принимает участие в самых важных обменных процессах в организме.

Адипонектин

Чем выше уровень данного гормона, тем стремительнее вы избавляетесь от лишнего веса. Его уровень естественно снижается при наборе веса.

Тестостерон

Главные функции названного гормона — поддержание тонуса, увеличение костной и мышечной массы, либидо. Повышенный уровень этого гормона способствует отложению жира в верхней части тела — руки, грудь и шея.

Мелатонин

Мелатонин положительно влияет на процесс похудения — замедляет набор веса. Недосыпание — это одна из причин лишнего веса. Чем меньше человек отводит сну, тем сложнее ему бороться с жиром, и наоборот.

Что же делать?

Есть возможность гормоны перехитрить. При этом необязательно прибегать к помощи небезопасных гормональных лекарств. Будет достаточным основательно подойти к выбору препарата для избавления от лишнего веса, которое реально справится с намеченными целями и не доставит неудобств здоровью.

Подобным препаратом является "Липокарнит". Известный сейчас препарат для снижения веса, получивший доверие тысяч женщин по всему миру. "Липокарнит", по сравнению с другими средствами, не только уменьшает желание съесть что-либо и расщепляет жир, но и "обманывает" гормоны, участвующие в увеличении веса.

Он посылает мозгу сигнал о регулировании указанных выше гормонов, приводя в норму их функцию. В результате не нужно вносить правки в рацион или режим. "Липокарнит" работает сам. Итог: активное и надежное избавление от лишнего веса и отличное настроение.

Светлана Ибрагимова