MailПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
выход
, источник: Life

9 гормонов, которые не дают сбросить избыточный вес. Как их перехитрить?

Диетолог рассказывает, какие именно гормоны могут мешать похудению и красивой талии и что надо делать, чтобы вернуть их в норму.

Источник: @happyveganfit

Казалось бы, формула стройного тела легка: «Меньше ешь». Но не всегда дорога к стройной фигуре недоступна по причине переедания, сидячего образа жизни и нездоровой еды. На поднятие веса способны оказать влияние и гормоны. Нарушение функций данных гормнов в крови может послужить причиной тому, что ваш вес будет увеличиваться.

Эстрогены

Женские гормоны которые отвечают за материнство и развитие половых признаков. Увеличенное количество данного гормона в крови ведёт к появлению лишнего веса. Избыточные килограммы собираются в основном на бёдрах. Коротко говоря, что бы вы ни кушали, ваш вес будет расти.

Грелин

Гормон голода, который вырабатывается в желудке. Грелин дает сигнал в мозг, и хочется кушать. Чем дольше перерыв между едой, тем сильнее хочется скушать что-то.

Даже спустя год низкокалорийной диеты количество гормона грелина вообще может не уменьшиться, и Ваше тело будет собирать жировую ткань на всякий случай.

Нейропептид Y

Этот элемент действует на центр насыщения и голода в мозгу, в случае если данного гормнона больше положенного, то увеичивается аппетит. Этот гормон способен привести не только к какому-либо увеличению веса, но и к ожирению. Повышенное содержание нейропептида заметно скоплением жира в нижней части спины, бёдрах и ягодицах.

Серотонин

Химический регулятор отличного настроения. Недостаток данного гормона регулярно выражается депрессией и пессимистичным настроением. Яркие мечты остаться один на один с шоколадным тортом и делиться ни с кем говорят о недостатке гормона счастья.

Инсулин

Гормон поджелудочной железы который выполняет немаловажные функции, а также помогает держать вес в норме. Он выделяется в ответ на увеличенное содержание глюкозы в крови. А глюкоза — это заряд бодрости для человека. липокарнит цена в аптеке новосибирск

Инсулин раскрывает клеткам доступ к энергии глюкозы. И клетки усваивают её или откладывают в виде жира.

Привязанность кушать быстрые углеводы приводит к резкому выделению инсулина. А стоит инсулину повыситься, уровень глюкозы в крови падает, и человек снова ощущает голод.

Так человек уже сам потянется за сладеньким кусочком тортика. Очередной присед за стол при подобном питании растит жировую ткань.

Кортизол

По причине избыточного количества гормона стресса жировая ткань начинает собираться на шее и животе. Он производится надпочечниками и участвует в самых значимых обменных процессах в организме.

Адипонектин

Чем больше уровень данного гормона, тем скорее вы сбрасываете вес. Его уровень естественным образом снижается при наборе веса.

Тестостерон

Главные функции данного гормона — поддержка тонуса, увеличение костной и мышечной массы, либидо. Избыток Тестостерона содействует отложению жира в верхней части тела — руки, шея и грудь.

Мелатонин

Данный гормон позитивно оказывает влияние на процесс снижения веса — задерживает набор веса. Недосыпание — одна из причин лишнего веса. Чем меньше человек спит, тем труднее ему бороться с жиром, и наоборот.

Что же делать?

Гормоны можно обмануть. И необязательно обращаться к помощи опасных гормональных препаратов. Необходимо лишь всерьез подойти к подбору средства для борьбы с лишним весом, которое на самом деле сможет справиться с поставленными задачами и не причинит вреда здоровью.

Таковым средством является "Липокарнит". Популярный в настоящее время препарат для борьбы с лишним весом, который завоевал доверие тысяч женщин по всему миру. "Липокарнит", по сравнению с другими средствами, не только уменьшает желание съесть что-либо и расщепляет жировые отложения, но и "обманывает" гормоны, которые участвуют в наборе веса.

Он отправляет мозгу сигнал о регулировке данных гормонов, приводя в норму их работу. В конечном счете не надо менять режим или рацион. "Липокарнит" работает сам. Итог: стремительое и безболезненное снижение избыточного веса и замечательное самочувствие.

Светлана Ибрагимова