MailПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
выход
, источник: Life

9 гормонов, мешающих избавиться от лишнего веса. Каким образом их обмануть?

Диетолог рассказывает, какие из гормонов способны противостоять похудению и красивой талии и что надо сделать, чтобы привести их в норму.

Источник: @happyveganfit

Вроде бы формула подтянутого тела не трудна: «Меньше кушай». Но не обязательно дорога к шикарной фигуре закрывается из-за переедания, малоактивного стиля жизни и нездоровой еды. На набор веса в силах оказать влияние и гормоны. Нарушение функций названных биологически активных веществ в крови может привести к тому, что ваш вес будет подниматься.

Эстрогены

Женские половые гормоны отвечающие за материнство и развитие половых признаков. Повышенное количество данного гормона в крови приводит к увеличению количества жировых клеток. Лишние килограммы остаются чаще всего на бёдрах. Проще говоря, что бы вы ни съедали, ваш вес будет увеличиваться.

Грелин

Гормон голода, производимый в желудке. Грелин дает сигнал в мозг, и хочется кушать. Чем дольше перерыв между едой, тем сильнее хочется покушать.

Даже спустя год низкокалорийной диеты уровень грелина вообще может не снизиться, и Ваше тело будет откладывать лишний вес про запас.

Нейропептид Y

Гормон действует на центр насыщения и центр голода в мозгу, аппетит повышается, если этого гормона в избытке. Этот гормон может привести не только к простому набору веса, но и к ожирению. Увеличенное содержание нейропептида заметно скоплением лишнего веса в нижней части спины, бёдрах и ягодицах.

Серотонин

Химический регулятор замечательного настроения. Надостаток этого гормона регулярно выражается депрессией и грустным настроением. Стремления закрыться один на один с шоколадным тортиком и ни с кем им не делиться сообщают о недостатке гормона счастья.

Инсулин

Гормон поджелудочной железы выполняющий немаловажные функции, а также способствует контролю веса. Он выделяется в ответ на повышенное содержание глюкозы в крови. А глюкоза — это заряд бодрости для человека. липокарнит цена в аптеке иркутск

Инсулин открывает клеткам путь к энергии глюкозы. И клетки усваивают её или откладывают в форме жировой ткани.

Привычка кушать быстрые углеводы приводит к молниеносному выделению инсулина. А после поднятия уровня инсулина, уровень глюкозы в крови падает, и человек вновь ощущает голод.

Так человек уже сам потянется за сладеньким пирожным. Очередной присед за стол при подобном питании откладывает жировую ткань.

Кортизол

Из-за подъема уровня гормона стресса жировая ткань начинает откладываться на животе и шее. Он вырабатывается надпочечниками и участвует в самых важных процессах обмена веществ в организме.

Адипонектин

Чем больше уровень данного гормона, тем стремительнее вы худеете. Его уровень естественно снижается при наборе веса.

Тестостерон

Ключевые функции этого гормона — сохранение тонуса, повышение костной и мышечной массы, либидо. Его повышенный уровень приводит к отложению жира в верхней части тела — руки, шея и грудь.

Мелатонин

Данный гормон позитивно влияет на процесс похудения — замедляет набор веса. Недосыпание — это одна из причин лишнего веса. Чем меньше человек отводит сну, тем сложнее ему сбрасывать лишний вес, и наоборот.

Что же делать?

Гормоны можно обмануть. И не надо обращаться к помощи небезопасных гормональных препаратов. Надо лишь ответственно подойти к подбору средства для борьбы с лишним весом, которое реально сможет справиться с поставленными задачами и не доставит неудобств здоровью.

Таковым средством является "Липокарнит". Знаменитый в настоящее время препарат для похудения, который завоевал доверие тысяч женщин по всему миру. "Липокарнит", в отличие от большинства других средств, не только снижает аппетит и расщепляет жир, но и "обманывает" гормоны, принимающие участие в наборе веса.

Липокарнит отправляет мозгу сигнал о регулировке данных гормонов, нормализуя их работу. Из-за этого не надо вносить изменения в режим или рацион. "Липокарнит" делает все за вас. Итог: стремительое и безопасное снижение избыточного веса и превосходное самочувствие.

Светлана Ибрагимова