MailПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
выход
, источник: Life

9 гормонов, мешающих сбросить лишний вес. Как их перехитрить?

Диетолог говорит, какие из гормонов способны противостоять похудению и осиной талии и что нужно совершить, чтобы вернуть их в норму.

Источник: @happyveganfit

На первый взгляд, формула стройного тела не сложна: «Меньше ешь». Но не обязательно дорога к стройному телу недоступна по причине переедания, сидячего образа жизни и вредной пищи. На рост веса в силах повлиять и гормоны. Сбой функций этих биологически активных веществ в крови способно послужить причиной тому, что ваш вес будет увеличиваться.

Эстрогены

Женские половые гормоны отвечают за материнство и развитие половых признаков. Повышенное количество названного гормона в организме приводит к увеличению количества жировых клеток. Избыточные килограммы откладываются чаще на бёдрах. Коротко говоря, что бы вы ни кушали, вес ваш будет увеличиваться.

Грелин

Гормон голода, производимый в желудке. Грелин сигнализирует в мозг, и хочется есть. Чем больше перерыв между едой, тем сильнее хочется скушать что-либо.

Даже спустя год низкокалорийной диеты количество гормона грелина может не уменьшиться, и организм будет собирать лишний вес про запас.

Нейропептид Y

Данный элемент действует на центр насыщения и голода в мозгу, в случае если данного гормнона больше положенного, то увеичивается аппетит. Нейропептид может привести не только к какому-то набору веса, но и к ожирению. Повышенное содержание нейропептида характеризуется скоплением избыточного веса в нижнем районе спины, бёдрах и ягодицах.

Серотонин

Регулятор хорошего настроения. Нехватка данного гормона все время проявляется депрессией и пессимистичным настроением. Желания закрыться один на один с шоколадным тортом и ни с кем им не делиться сообщают о дефиците гормона счастья.

Инсулин

Гормон поджелудочной железы выполняющий важные функции, в том числе помогает регулироваться вес. Он выделяется в ответ на высокое содержание глюкозы в крови. А глюкоза — это источник энергии для всего организма. липокарнит цена в аптеках ростова

Инсулин раскрывает клеткам путь к энергии глюкозы. И клетки усваивают её или откладывают в виде жира.

Привязанность есть быстрые углеводы приводит к резкому выбросу инсулина. А после поднятия уровня инсулина, уровень глюкозы снижается, и человек опять чувствует желание съесть что-либо.

Так Вы уже сами потянетесь за вкусным кусочком тортика. Всякий присед за стол при подобном питании растит жир.

Кортизол

Из-за избыточного количества Кортизола жир начинает откладываться на шее и животе. Он производится надпочечниками и принимает участие в самых важных обменных процессах в организме.

Адипонектин

Чем выше уровень данного гормона, тем быстрее вы худеете. Его уровень естественно уменьшается при наборе веса.

Тестостерон

Главные функции этого гормона — поддержка тонуса, повышение костной и мышечной массы, либидо. Повышенный уровень Тестостерона содействует отложению жира в верхней части тела — руки, шея и грудь.

Мелатонин

Мелатонин положительно влияет на процесс похудения — задерживает набор веса. Недосыпание — это одна из причин избыточного веса. Чем меньше человек выделяет времени на сон, тем тяжелее ему худеть, и наоборот.

Что же делать?

Гормоны можно привести в норму. Причем нет необходимости прибегать к помощи рискованных гормональных препаратов. Нужно только серьезно подойти к выбору средства для снижения веса, которое реально сможет справиться с установленными целями и не причинит вреда здоровью.

Таким средством является "Липокарнит". Знаменитый сейчас препарат для похудения, завоевавший доверие тысяч женщин по всей планете. "Липокарнит", в отличии от других препаратов, не только снижает желание покушать и расщепляет жировые отложения, но и "обманывает" гормоны, участвующие в увеличении веса.

Он отправляет мозгу сигнал о регулировании указанных выше гормонов, приводя в норму их работу. Благодаря этому не надо вносить изменения в режим или рацион. "Липокарнит" делает все сам. Как итог: активное и безопасное избавление от лишнего веса и превосходное настроение.

Светлана Ибрагимова