MailПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
выход
, источник: Life

9 гормонов, не дающих сбросить избыточный вес. Каким способом их обхитрить?

Диетолог рассказывает, какие именно гормоны способны препятствовать сбросу лишнего веса и осиной талии и что необходимо предпринять, чтобы привести их в норму.

Источник: @happyveganfit

Казалось бы, формула подтянутого тела не сложна: «Меньше кушай». Но не всегда дорога к шикарному телу недосигаема по причине переедания, пассивного стиля жизни и вредной пищи. На увеличение веса способны повлиять и гормоны. Отклонение от нормы функций этих гормнов в крови может привести к тому, что ваш вес будет подниматься.

Эстрогены

Женские половые гормоны которые отвечают за материнство и формирование половых признаков. Увеличенное содержание названного гормона в крови приводит к увеличению веса. Лишние килограммы остаются чаще на бёдрах. Говоря понятным языком, что бы вы ни съедали, вес ваш будет расти.

Грелин

Гормон голода, который производится в желудке. Грелин отправляет сигнал в мозг, и хочется есть. Чем дольше перерыв в приёме пищи, тем сильнее хочется есть.

Даже через год низкокалорийной диеты объем гормона грелина может не уменьшиться, и организм будет собирать лишний вес на всякий случай.

Нейропептид Y

Данный элемент влияет на центр насыщения и голода в мозгу, в случае если данного гормнона больше положенного, то увеичивается аппетит. Этот гормон способен привести не только к простому росту веса, но и к ожирению. Повышенное содержание нейропептида характеризуется отложением жировой ткани в нижней части спины, бёдрах и ягодицах.

Серотонин

Регулятор хорошего настроения. Недостаток данного гормона регулярно проявляется депрессией и пессимистичным настроением. Желания закрыться один на один с шоколадным тортом и делиться ни с кем сообщают о нехватке гормона счастья.

Инсулин

Гормон поджелудочной железы выполняющий немаловажные функции, а также помогает контролировать вес. Он вырабатывается в ответ на повышенное содержание глюкозы в крови. А глюкоза — это источник энергии для вашего тела. липокарнит цена в аптеках чебоксары

Инсулин раскрывает клеткам доступ к энергии глюкозы. И они воспринимают её или собирают в форме жировой ткани.

Привычка кушать быстрые углеводы ведет к резкому выбросу инсулина. А после поднятия уровня инсулина, уровень глюкозы уменьшается, и человек снова испытывает желание съесть что-либо.

Вот так Вы уже сами потянетесь за вкусным кусочком тортика. Очередной приём пищи при таком питании наращивает жир.

Кортизол

По причине избыточного количества Кортизола жир начинает собираться на животе и шее. Он вырабатывается надпочечниками и принимает участие в самых значимых процессах обмена веществ в организме.

Адипонектин

Чем выше уровень этого гормона, тем быстрее вы сбрасываете лишний вес. Его уровень естественно понижается при наборе веса.

Тестостерон

Основные функции Тестостерона — поддержка тонуса, увеличение костной и мышечной массы, либидо. Повышенный уровень данного гормона приводит к скоплению жира в верхней части тела — руки, грудь и шея.

Мелатонин

Данный гормон положительно оказывает влияние на похудение — задерживает набор веса. Недосыпание — одна из причин избыточного веса. Чем меньше человек выделяет времени на сон, тем тяжелее ему бороться с жиром, и наоборот.

Что же делать?

Есть возможность гормоны привести в норму. При этом необязательно обращаться к помощи небезопасных гормональных препаратов. Нужно только основательно подойти к подбору препарата для борьбы с лишним весом, которое на самом деле сможет справиться с поставленными целями и не причинит вреда здоровью.

Подобным средством является "Липокарнит". Популярный сегодня препарат для борьбы с лишним весом, получивший доверие тысяч женщин по всему миру. "Липокарнит", по сравнению с другими средствами, не только уменьшает аппетит и расщепляет жировые отложения, но и "обманывает" гормоны, которые принимают участие в наборе веса.

Липокарнит отправляет мозгу сигнал о регулировке названных выше гормонов, нормализуя их функцию. Благодаря этому не нужно вносить правки в рацион или режим. "Липокарнит" работает за вас. Как итог: активное и безопасное похудение и прекрасное настроение.

Светлана Ибрагимова