MailПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
выход
, источник: Life

9 гормонов, которые мешают похудеть. Как их перехитрить?

Диетолог рассказывает, какие именно гормоны могут противостоять сбросу лишнего веса и красивой талии и что нужно сделать, для того чтобы вернуть их в норму.

Источник: @happyveganfit

На первый взгляд, формула подтянутого тела легка: «Меньше ешь». Но не во всех случаях дорога к стройной фигуре недосигаема по причине переедания, малоактивного стиля жизни и нездоровой пищи. На набор веса могут повлиять и гормоны. Сбой функций названных биологически активных веществ в крови может привести к тому, что цифры на ваших весах будут неуклонно подниматься вверх.

Эстрогены

Женские гормоны отвечающие за материнство и формирование половых признаков. Повышенное нахождение данного гормона в крови приводит к появлению лишнего веса. Избыточные килограммы собираются чаще всего на бёдрах. Коротко говоря, что бы вы ни съедали, вес ваш будет увеличиваться.

Грелин

Гормон голода, вырабатываемый в желудке. Грелин посылает сигнал в мозг, аппетит поднимается. Чем больше вы не кушали, тем сильнее желание покушать.

Даже спустя год низкокалорийной диеты уровень грелина вообще может не не стать ниже, и организм будет запасать жировую ткань на всякий случай.

Нейропептид Y

Этот элемент действует на центр насыщения и голода в мозгу, перенасыщение данным гормоном увеличивает аппетит. Нейропептид может привести не только к какому-то увеличению веса, но и к ожирению. Повышенное содержание нейропептида заметно скоплением избыточного веса в нижнем районе спины, бёдрах и ягодицах.

Серотонин

Химический регулятор отличного настроения. Недостаток данного гормона все время проявляется депрессией и грустным настроением. Желания закрыться наедине с шоколадным тортиком и ни с кем им не делиться сообщают о нехватке гормона счастья.

Инсулин

Гормон поджелудочной железы выполняет немаловажные функции, а также помогает контролировать вес. Он выделяется в ответ на увеличенное содержание глюкозы в крови. А глюкоза — это заряд бодрости для всего организма. липокарнит реальные отзывы цена в аптеке томск

Инсулин открывает к клеткам доступ к энергии глюкозы. И клетки усваивают её или откладывают в форме жировой ткани.

Привычка питаться быстрыми углеводами ведет к быстрому выбросу инсулина. А стоит инсулину повыситься, уровень глюкозы в крови уменьшается, и человек снова испытывает голод.

Таким образом Вы уже сами потянетесь за сладеньким пирожным. Каждый приём пищи при подобном питании наращивает жир.

Кортизол

По причине избытка Кортизола жировая ткань начинает собираться на животе и шее. Он производится надпочечниками и участвует в самых ключевых обменных процессах в организме.

Адипонектин

Чем выше уровень этого гормона, тем стремительнее вы скидываете лишний вес. Его уровень естественно понижается при наборе веса.

Тестостерон

Главные функции названного гормона — поддержание тонуса, увеличение мышечной и костной массы, либидо. Повышенный уровень этого гормона приводит к отложению жира в верхней части тела — руки, шея и грудь.

Мелатонин

Мелатонин положительно оказывает влияние на похудение — замедляет набор веса. Недосыпание — это одна из причин избыточного веса. Чем меньше человек выделяет времени на сон, тем тяжелее ему сбрасывать вес, и наоборот.

Что же делать?

Гормоны можно перехитрить. Причем нет необходимости обращаться к помощи небезопасных гормональных препаратов. Необходимо лишь основательно подойти к подбору препарата для избавления от лишнего веса, которое действительно справится с поставленными целями и не навредит здоровью.

Таковым средством является "Липокарнит". Знаменитый сейчас препарат для борьбы с лишним весом, завоевавший доверие тысяч женщин по всей планете. "Липокарнит", по сравнению с другими средствами, не только снижает желание покушать и расщепляет жировые отложения, но и "обманывает" гормоны, которые принимают участие в наборе веса.

Липокарнит подает мозгу сигнал о регулировании данных гормонов, приводя в норму их функцию. Из-за этого нет необходимости вносить изменения в режим или рацион. "Липокарнит" работает сам. Результат: быстрое и безболезненное избавление от лишнего веса и отличное самочувствие.

Светлана Ибрагимова