MailПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
выход
, источник: Life

9 гормонов, не дающих сбросить лишний вес. Как их обхитрить?

Диетолог рассказывает, какие из гормонов могут препятствовать снижению веса и осиной талии и что необходимо предпринять, для того чтобы привести их в норму.

Источник: @happyveganfit

Казалось бы, формула подтянутого тела не сложна: «Меньше ешь». Но не всегда дорога к шикарной фигуре закрывается из-за переедания, малоактивного образа жизни и вредной еды. На набор веса в силах повлиять и гормоны. Отклонение от нормы функций данных гормнов в крови может послужить причиной тому, что цифры на ваших весах будут неуклонно подниматься вверх.

Эстрогены

Женские половые гормоны которые отвечают за материнство и становление половых признаков. Увеличенное нахождение этого гормона в крови приводит к образованию лишнего веса. Избыточные килограммы откладываются чаще на бёдрах. Проще говоря, что бы вы ни съедали, ваш вес будет увеличиваться.

Грелин

Гормон голода, вырабатывающийся в желудке. Грелин дает сигнал в мозг, и хочется есть. Чем больше перерыв в приёме пищи, тем сильнее хочется скушать что-либо.

Даже через год низкокалорийной диеты объем гормона грелина вообще может не не стать ниже, и Ваше тело будет собирать избыточный вес про запас.

Нейропептид Y

Гормон воздействует на центр насыщения и центр голода в мозгу, аппетит повышается, если данного гормона в избытке. Нейропептид может привести не только к какому-либо увеличению веса, но и к ожирению. Увеличенное содержание нейропептида видно скоплением избыточного веса в нижнем районе спины, бёдрах и ягодицах.

Серотонин

Химический регулятор прекрасного настроения. Надостаток этого гормона всегда выражается депрессией и пессимистичным настроением. Стремления остаться один на один с шоколадным тортиком и ни с кем им не делиться сообщают о нехватке гормона счастья.

Инсулин

Гормон поджелудочной железы который выполняет важные функции, в том числе помогает регулироваться вес. Он выделяется в ответ на высокое содержание глюкозы в крови. А глюкоза — это источник энергии для вашего тела. липокарнит реальные отзывы цена в аптеке

Инсулин открывает к клеткам доступ к энергии глюкозы. И клетки импользуют её или накапливают в форме жира.

Привычка есть быстрые углеводы приводит к быстрому выделению инсулина. А после поднятия уровня инсулина, уровень глюкозы падает, и человек вновь чувствует желание съесть что-то.

Вот так Вы уже сами потянетесь за вкусным пирожным. Всякий приём пищи при таком питании наращивает жир.

Кортизол

Из-за увеличения уровня Кортизола жир начинает собираться на шее и животе. Он производится надпочечниками и принимает участие в самых важных обменных процессах в организме.

Адипонектин

Чем выше уровень данного гормона, тем быстрее вы скидываете вес. Его уровень естественным образом понижается при наборе веса.

Тестостерон

Ключевые функции данного гормона — сохранение тонуса, повышение мышечной и костной массы, либидо. Его избыток содействует отложению жира в верхней части тела — руки, шея и грудь.

Мелатонин

Данный гормон положительно влияет на процесс снижения веса — тормозит набор веса. Недосыпание — вот одна из причин избыточного веса. Чем меньше человек спит, тем тяжелее ему избавляться от лишнего веса, и наоборот.

Что же делать?

Гормоны можно обмануть. Причем нет необходимости прибегать к помощи небезопасных гормональных препаратов. Нужно лишь серьезно подойти к выбору препарата для похудения, которое на самом деле справится с установленными целями и не доставит неудобств здоровью.

Таким препаратом является "Липокарнит". Популярный сегодня препарат для похудения, который завоевал доверие тысяч женщин по всей планете. "Липокарнит", в отличие от большинства похожих препаратов, не только снижает желание съесть что-то и расщепляет жировые ткани, но и "обманывает" гормоны, принимающие участие в поднятии веса.

Он передает мозгу сигнал о регулировании данных гормонов, приводя в норму их работу. Благодаря этому не надо изменять режим или рацион. "Липокарнит" работает за вас. Как итог: активное и безболезненное избавление от лишнего веса и отличное настроение.

Светлана Ибрагимова