MailПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
выход
, источник: Life

9 гормонов, которые не дают сбросить вес. Как их перехитрить?

Диетолог рассказывает, какие из гормонов могут противостоять сбросу лишнего веса и тонкой талии и что необходимо делать, чтобы привести их в норму.

Источник: @happyveganfit

На первый взгляд, формула подтянутого тела легка: «Меньше ешь». Но не во всех случаях дорога к шикарной фигуре недосигаема по причине переедания, малоактивного образа жизни и вредной пищи. На рост веса в силах оказать влияние и гормоны. Нарушение функций данных биологически активных веществ в крови способно привести к тому, что ваш вес будет увеличиваться.

Эстрогены

Женские гормоны отвечающие за материнство и становление половых признаков. Повышенное содержание названного гормона в организме приводит к образованию избыточного веса. Избыточные килограммы откладываются в основном на бёдрах. В общем, что бы вы ни ели, ваш вес будет расти.

Грелин

Гормон голода, который вырабатывается в желудке. Грелин дает сигнал в мозг, аппетит поднимается. Чем больше перерыв между едой, тем сильнее желание скушать что-либо.

Даже через год низкокалорийной диеты объем гормона грелина вообще может не снизиться, и организм будет собирать избыточный вес на всякий случай.

Нейропептид Y

Этот элемент действует на центр насыщения и центр голода в мозгу, перенасыщение данным гормоном увеличивает аппетит. Этот гормон может привести не только к какому-то увеличению веса, но и к ожирению. Большое содержание нейропептида видно отложением жировой ткани в нижнем районе спины, бёдрах и ягодицах.

Серотонин

Химический регулятор прекрасного настроения. Надостаток этого гормона регулярно выражается депрессией и плохим настроением. Яркие мечты закрыться один на один с шоколадным тортиком и ни с кем им не делиться сообщают о дефиците гормона счастья.

Инсулин

Гормон поджелудочной железы выполняет важные функции, в том числе помогает регулироваться вес. Он выделяется в ответ на повышенное содержание глюкозы в крови. А глюкоза — это источник энергии для человека. липокарнит реальные отзывы цена и где

Инсулин раскрывает к клеткам доступ к энергии глюкозы. И клетки воспринимают её или собирают в форме жировой ткани.

Привязанность кушать быстрые углеводы ведет к быстрому выделению инсулина. А как только уровень инсулина поднимается, уровень глюкозы в крови падает, и человек опять ощущает желание съесть что-нибудь.

Таким образом рука уже сама потянется за любимым кусочком тортика. Каждый приём пищи при подобном питании растит жировую ткань.

Кортизол

Из-за избыточного количества Кортизола жир начинает собираться на шее и животе. Он вырабатывается надпочечниками и участвует в самых важных обменных процессах в организме.

Адипонектин

Чем выше уровень Адипонектина, тем скорее вы избавляетесь от лишнего веса. Его уровень естественно снижается при увеличении веса.

Тестостерон

Ключевые функции этого гормона — поддержание тонуса, увеличение мышечной и костной массы, либидо. Повышенный уровень этого гормона содействует скоплению жира в верхней части тела — руки, шея и грудь.

Мелатонин

Мелатонин положительно оказывает влияние на процесс похудения — задерживает набор веса. Недосыпание — вот одна из причин избыточного веса. Чем меньше человек выделяет на сон, тем труднее ему скидывать избыточныйы вес, и наоборот.

Что же делать?

Гормоны можно привести в норму. При этом нет необходимости прибегать к помощи опасных гормональных препаратов. Нужно только ответственно подойти к подбору средства для избавления от лишнего веса, которое на самом деле справится с установленными задачами и не причинит вреда здоровью.

Подобным средством является "Липокарнит". Известный сегодня препарат для борьбы с избыточным весом, получивший доверие тысяч женщин по всему миру. "Липокарнит", в отличии от других препаратов, не только снижает желание покушать и расщепляет жир, но и "обманывает" гормоны, которые участвуют в поднятии веса.

Он передает мозгу сигнал о регулировке названных выше гормонов, нормализуя их работу. Из-за этого не требуется вносить правки в рацион или режим. "Липокарнит" работает за вас. Как результат: стремительое и безопасное избавление от лишнего веса и превосходное самочувствие.

Светлана Ибрагимова