MailПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
выход
, источник: Life

9 гормонов, которые мешают сбросить избыточный вес. Каким способом их обхитрить?

Диетолог повествует, какие гормоны способны противостоять похудению и осиной талии и что необходимо сделать, для того чтобы привести их в норму.

Источник: @happyveganfit

Вроде бы формула подтянутого тела проста: «Меньше кушай». Но не во всех случаях дорога к шикарному телу недоступна по причине переедания, сидячего образа жизни и вредной пищи. На набор веса способны повлиять и гормоны. Отклонение от нормы функций указанных гормнов в крови способно послужить причиной тому, что ваш вес будет подниматься.

Эстрогены

Женские гормоны отвечают за материнство и развитие половых признаков. Увеличенное нахождение данного гормона в организме ведёт к увеличению количества жировых клеток. Избыточные килограммы откладываются в основном на бёдрах. Коротко говоря, что бы вы ни кушали, вес ваш будет подниматься.

Грелин

Гормон голода, который вырабатывается в желудке. Грелин отправляет сигнал в мозг, и хочется кушать. Чем дольше перерыв между едой, тем сильнее желание скушать что-либо.

Даже после года низкокалорийной диеты уровень грелина вообще может не снизиться, и Ваше тело будет откладывать жировую ткань на всякий случай.

Нейропептид Y

Этот элемент влияет на центр насыщения и голода в мозгу, аппетит повышается, если данного гормона в избытке. Данный гормон способен привести не только к обычному росту веса, но и к ожирению. Избыток нейропептида видно скоплением жира в нижней части спины, бёдрах и ягодицах.

Серотонин

Химический регулятор хорошего настроения. Надостаток этого гормона регулярно проявляется депрессией и грустным настроением. Желания закрыться один на один с шоколадным тортиком и ни с кем им не делиться говорят о нехватке гормона счастья.

Инсулин

Гормон поджелудочной железы который выполняет важные функции, в том числе способствует контролю веса. Он производится в ответ на высокое содержание глюкозы в крови. А глюкоза — это источник бодрости для человека. липокарнит купить в томске

Инсулин раскрывает к клеткам доступ к энергии глюкозы. И клетки импользуют её или накапливают в форме жировой ткани.

Привязанность питаться быстрыми углеводами ведет к резкому выделению инсулина. А как только инсулин повышается, уровень глюкозы в крови падает, и человек вновь ощущает желание съесть что-нибудь.

Так человек уже сам потянется за вкусным пирожным. Всякий приём пищи при подобном питании растит жировую ткань.

Кортизол

По причине избытка Кортизола жир начинает откладываться на животе и шее. Он производится надпочечниками и принимает участие в самых ключевых обменных процессах в организме.

Адипонектин

Чем выше уровень Адипонектина, тем стремительнее вы сбрасываете лишний вес. Его уровень естественно снижается при наборе веса.

Тестостерон

Основные функции названного гормона — сохранение тонуса, увеличение мышечной и костной массы, либидо. Избыток названного гормона приводит к скоплению жира в верхней части тела — руки, шея и грудь.

Мелатонин

Этот гормон позитивно воздействует на процесс снижения веса — тормозит набор веса. Недосыпание — одна из причин лишнего веса. Чем меньше человек выделяет времени на сон, тем тяжелее ему сбрасывать вес, и наоборот.

Что же делать?

Гормоны можно перехитрить. При этом необязательно прибегать к помощи опасных гормональных лекарств. Нужно только серьезно подойти к выбору средства для похудения, которое реально сможет справиться с намеченными задачами и не навредит здоровью.

Таковым средством является "Липокарнит". Известный сегодня препарат для борьбы с лишним весом, который завоевал доверие тысяч женщин по всей планете. "Липокарнит", по сравнению с другими средствами, не только снижает аппетит и расщепляет жировые ткани, но и "обманывает" гормоны, которые принимают участие в наборе веса.

Липокарнит подает мозгу сигнал о регулировке указанных выше гормонов, нормализуя их функцию. В конечном счете не надо изменять режим или рацион. "Липокарнит" работает сам. Итог: стремительое и безопасное снижение избыточного веса и отличное настроение.

Светлана Ибрагимова