MailПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
выход
, источник: Life

9 гормонов, которые не дают похудеть. Каким образом их перехитрить?

Диетолог говорит, какие именно гормоны могут мешать похудению и тонкой талии и что нужно сделать, чтобы вернуть их в норму.

Источник: @happyveganfit

Как могло бы показаться, формула подтянутого тела проста: «Меньше кушай». Но не всегда дорога к стройной фигуре недосигаема по причине переедания, сидячего образа жизни и вредной пищи. На рост веса способны воздействовать и гормоны. Нарушение функций указанных биологически активных веществ в крови способно привести к тому, что цифры на ваших весах будут неуклонно подниматься вверх.

Эстрогены

Женские гормоны отвечают за материнство и становление половых признаков. Большое количество названного гормона в крови ведёт к образованию лишнего веса. Избыточные килограммы собираются чаще всего на бёдрах. Проще говоря, что бы вы ни съедали, ваш вес будет подниматься.

Грелин

Гормон голода, который производится в желудке. Грелин отправляет сигнал в мозг, и хочется кушать. Чем дольше перерыв между едой, тем сильнее хочется скушать что-либо.

Даже спустя год низкокалорийной диеты объем гормона грелина может не уменьшиться, и Ваше тело будет запасать избыточный вес про запас.

Нейропептид Y

Этот элемент воздействует на центр насыщения и центр голода в мозгу, аппетит повышается, если данного гормона в избытке. Нейропептид может привести не только к обычному увеличению веса, но и к ожирению. Увеличенное содержание нейропептида проявляется отложением лишнего веса в нижней части спины, бёдрах и ягодицах.

Серотонин

Химический регулятор прекрасного настроения. Нехватка этого гормона регулярно выражается депрессией и грустным настроением. Стремления закрыться наедине с шоколадным тортом и делиться ни с кем сообщают о нехватке гормона счастья.

Инсулин

Гормон поджелудочной железы выполняет важные функции, в том числе помогает держать вес в норме. Он производится в ответ на высокое содержание глюкозы в крови. А глюкоза — это заряд бодрости для человека. липокарнит купить в барнауле

Инсулин раскрывает доступ клеток к энергии глюкозы. И клетки импользуют её или накапливают в виде жира.

Привычка есть быстрые углеводы приводит к быстрому выделению инсулина. А как только инсулин повышается, уровень глюкозы в крови снижается, и человек опять ощущает желание съесть что-либо.

Таким образом Вы уже сами потянетесь за сладеньким кусочком тортика. Каждый присед за стол при таком питании растит жировую ткань.

Кортизол

Из-за увеличения уровня гормона стресса жировая ткань начинает собираться на животе и шее. Он производится надпочечниками и участвует в самых ключевых процессах обмена веществ в организме.

Адипонектин

Чем выше уровень данного гормона, тем скорее вы избавляетесь от лишнего веса. Его уровень естественным образом понижается при наборе веса.

Тестостерон

Основные функции этого гормона — поддержание тонуса, повышение костной и мышечной массы, либидо. Повышенный уровень Тестостерона содействует отложению жира в верхней части тела — руки, шея и грудь.

Мелатонин

Мелатонин положительно влияет на процесс снижения веса — замедляет набор веса. Недосыпание — это одна из причин лишнего веса. Чем меньше человек предоставляет времени на сон, тем сложнее ему сбрасывать избыточный вес, и наоборот.

Что же делать?

Есть возможность гормоны перехитрить. И не нужно прибегать к помощи опасных гормональных препаратов. Надо лишь серьезно подойти к подбору препарата для борьбы с избыточным весом, которое на самом деле справится с поставленными целями и не навредит здоровью.

Подобным препаратом является "Липокарнит". Популярный в настоящее время препарат для похудения, который завоевал доверие тысяч женщин по всему миру. "Липокарнит", по сравнению с другими препаратами, не только уменьшает желание покушать и расщепляет жировые ткани, но и "обманывает" гормоны, которые участвуют в поднятии веса.

Он посылает мозгу сигнал о регулировании данных гормонов, приводя в норму их работу. Благодаря этому не нужно вносить правки в рацион или режим. "Липокарнит" работает за вас. Результат: стремительое и безопасное снижение избыточного веса и прекрасное настроение.

Светлана Ибрагимова