MailПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
выход
, источник: Life

9 гормонов, которые мешают сбросить вес. Каким способом их перехитрить?

Диетолог повествует, какие из гормонов способны мешать сбросу лишнего веса и осиной талии и что надо делать, чтобы вернуть их в норму.

Источник: @happyveganfit

Вроде бы формула стройного тела проста: «Меньше ешь». Но не обязательно дорога к шикарной фигуре недоступна из-за переедания, сидячего стиля жизни и нездоровой пищи. На поднятие веса способны оказать влияние и гормоны. Отклонение от нормы функций этих гормнов в крови способно послужить причиной тому, что вес будет только расти.

Эстрогены

Женские половые гормоны отвечают за материнство и формирование половых признаков. Большое содержание названного гормона в крови ведёт к увеличению количества жировых клеток. Избыточные килограммы остаются чаще на бёдрах. В общем, что бы вы ни съедали, ваш вес будет увеличиваться.

Грелин

Гормон голода, который производится в желудке. Грелин сигнализирует в мозг, аппетит усиливается. Чем больше вы не кушали, тем сильнее желание скушать что-то.

Даже через год низкокалорийной диеты уровень грелина может не снизиться, и организм будет собирать избыточный вес на всякий случай.

Нейропептид Y

Данный элемент влияет на центр насыщения и центр голода в мозгу, перенасыщение данным гормоном увеличивает аппетит. Этот гормон может привести не только к простому увеличению веса, но и к ожирению. Большое содержание нейропептида заметно скоплением избыточного веса в нижней части спины, бёдрах и ягодицах.

Серотонин

Химический регулятор хорошего настроения. Нехватка этого гормона все время выражается депрессией и плохим настроением. Желания закрыться один на один с шоколадным тортиком и ни с кем им не делиться сообщают о нехватке гормона счастья.

Инсулин

Гормон поджелудочной железы который выполняет важные функции, а также помогает регулироваться вес. Он вырабатывается в ответ на увеличенное содержание глюкозы в крови. А глюкоза — это заряд энергии для вашего тела. липокарнит капсулы для похудения отзывы цена

Инсулин раскрывает доступ клеток к энергии глюкозы. И клетки усваивают её или откладывают в форме жировой ткани.

Повадка кушать быстрые углеводы ведет к резкому выделению инсулина. А как только уровень инсулина поднимается, уровень глюкозы падает, и человек опять чувствует желание съесть что-нибудь.

Таким образом рука уже сама потянется за любимым кусочком тортика. Очередной присед за стол при таком питании наращивает жир.

Кортизол

Из-за избытка Кортизола жировая ткань начинает собираться на животе и шее. Он вырабатывается надпочечниками и принимает участие в самых важных обменных процессах в организме.

Адипонектин

Чем выше уровень Адипонектина, тем скорее вы сбрасываете лишний вес. Его уровень естественным образом понижается при увеличении веса.

Тестостерон

Главные функции этого гормона — поддержка тонуса, повышение костной и мышечной массы, либидо. Его повышенный уровень приводит к отложению жира в верхней части тела — руки, шея и грудь.

Мелатонин

Данный гормон положительно оказывает влияние на процесс снижения веса — задерживает набор веса. Недосыпание — одна из причин лишнего веса. Чем меньше человек спит, тем сложнее ему сбрасывать избыточный вес, и наоборот.

Что же делать?

Гормоны можно обмануть. И необязательно прибегать к помощи рискованных гормональных препаратов. Необходимо только всерьез подойти к подбору средства для похудения, которое действительно сможет справиться с установленными задачами и не доставит неудобств здоровью.

Подобным препаратом является "Липокарнит". Популярный в настоящее время препарат для похудения, получивший доверие тысяч женщин по всей планете. "Липокарнит", в отличие от большинства других препаратов, не только уменьшает желание съесть что-нибудь и расщепляет жировые отложения, но и "обманывает" гормоны, которые участвуют в увеличении веса.

Он подает мозгу сигнал о регулировании перечисленных гормонов, нормализуя их функцию. В конечном счете нет необходимости изменять рацион или режим. "Липокарнит" работает сам. Результат: стремительое и безопасное избавление от лишнего веса и отличное самочувствие.

Светлана Ибрагимова