MailПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
выход
, источник: Life

9 гормонов, которые мешают скинуть вес. Каким образом их перехитрить?

Диетолог повествует, какие из гормонов могут противостоять снижению веса и осиной талии и что нужно совершить, для того чтобы привести их в норму.

Источник: @happyveganfit

Как могло бы показаться, формула стройного тела легка: «Меньше кушай». Но не всегда дорога к шикарному телу недосигаема по причине переедания, сидячего образа жизни и вредной еды. На рост веса могут воздействовать и гормоны. Сбой функций названных гормнов в крови способно послужить причиной тому, что ваш вес неуклонно будет подниматсья.

Эстрогены

Женские гормоны отвечают за материнство и формирование половых признаков. Большое содержание названного гормона в организме приводит к образованию избыточного веса. Лишние килограммы откладываются в основном на бёдрах. Проще говоря, что бы вы ни кушали, ваш вес будет расти.

Грелин

Гормон голода, который вырабатывается в желудке. Грелин сигнализирует в мозг, аппетит усиливается. Чем больше вы не кушали, тем сильнее желание скушать что-либо.

Даже спустя год низкокалорийной диеты уровень грелина может не уменьшиться, и организм будет запасать избыточный вес про запас.

Нейропептид Y

Гормон действует на центр насыщения и центр голода в мозгу, аппетит повышается, если этого гормона в избытке. Нейропептид может привести не только к какому-то набору веса, но и к ожирению. Повышенное содержание нейропептида проявляется отложением лишнего веса в нижней части спины, бёдрах и ягодицах.

Серотонин

Регулятор отличного настроения. Недостаток данного гормона все время проявляется депрессией и грустным настроением. Желания закрыться наедине с шоколадным тортиком и ни с кем им не делиться говорят о дефиците гормона счастья.

Инсулин

Гормон поджелудочной железы который выполняет важные функции, а также помогает контролировать вес. Он выделяется в ответ на высокое содержание глюкозы в крови. А глюкоза — это источник бодрости для всего организма. липокарнит инструкция по применению цена отзывы

Инсулин открывает к клеткам доступ к энергии глюкозы. И клетки импользуют её или откладывают в форме жировой ткани.

Привычка питаться быстрыми углеводами ведет к быстрому выделению инсулина. А как только инсулин повышается, уровень глюкозы уменьшается, и человек опять ощущает желание съесть что-то.

Вот так человек уже сам потянется за очередным кусочком тортика. Каждый приём пищи при подобном питании растит жир.

Кортизол

Из-за увеличения Кортизола жировая ткань начинает откладываться на шее и животе. Он вырабатывается надпочечниками и участвует в самых значимых обменных процессах в организме.

Адипонектин

Чем больше уровень этого гормона, тем скорее вы худеете. Его уровень естественно понижается при наборе веса.

Тестостерон

Главные функции этого гормона — поддержка тонуса, повышение костной и мышечной массы, либидо. Избыток названного гормона способствует скоплению жира в верхней части тела — руки, грудь и шея.

Мелатонин

Этот гормон положительно влияет на похудение — тормозит набор веса. Недосыпание — одна из причин лишнего веса. Чем меньше человек отводит сну, тем труднее ему бороться с жиром, и наоборот.

Что же делать?

Гормоны можно обмануть. И не нужно обращаться к помощи рискованных гормональных лекарств. Надо только основательно подойти к подбору средства для борьбы с лишним весом, которое на самом деле сможет справиться с поставленными задачами и не причинит вреда здоровью.

Таковым средством является "Липокарнит". Знаменитый сейчас препарат для снижения веса, завоевавший доверие тысяч женщин по всему миру. "Липокарнит", по сравнению с другими средствами, не только уменьшает аппетит и расщепляет жировые ткани, но и "обманывает" гормоны, которые участвуют в поднятии веса.

Он отправляет мозгу сигнал о регулировке указанных выше гормонов, приводя в норму их работу. В конечном счете нет необходимости вносить правки в рацион или режим. "Липокарнит" работает за вас. Итог: активное и безболезненное снижение лишнего веса и превосходное настроение.

Светлана Ибрагимова