MailПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
выход
, источник: Life

9 гормонов, которые мешают сбросить избыточный вес. Каким образом их обмануть?

Диетолог рассказывает, какие именно гормоны могут противостоять сбросу избыточного веса и осиной талии и что необходимо совершить, чтобы привести их в норму.

Источник: @happyveganfit

На первый взгляд, формула подтянутого тела проста: «Меньше кушай». Но не всегда дорога к стройной фигуре недоступна по причине переедания, сидячего образа жизни и вредной пищи. На рост веса способны повлиять и гормоны. Нарушение функций данных биологически активных веществ в крови может привести к тому, что вес будет только расти.

Эстрогены

Женские гормоны отвечают за материнство и развитие половых признаков. Повышенное количество данного гормона в организме ведёт к появлению лишнего веса. Лишние килограммы остаются чаще на бёдрах. Коротко говоря, что бы вы ни ели, ваш вес будет увеличиваться.

Грелин

Гормон голода, производимый в желудке. Грелин дает сигнал в мозг, и хочется есть. Чем дольше вы не ели, тем сильнее хочется скушать что-нибудь.

Даже после года низкокалорийной диеты объем гормона грелина может не снизиться, и Ваш организм будет откладывать избыточный вес на всякий случай.

Нейропептид Y

Гормон воздействует на центр насыщения и голода в мозгу, перенасыщение данным гормоном увеличивает аппетит. Нейропептид может привести не только к простому увеличению веса, но и к ожирению. Повышенное содержание нейропептида характеризуется скоплением лишнего веса в нижнем районе спины, бёдрах и ягодицах.

Серотонин

Регулятор хорошего настроения. Недостаток гормона всегда выражается депрессией и плохим настроением. Желания закрыться наедине с шоколадным тортиком и делиться ни с кем говорят о нехватке гормона счастья.

Инсулин

Гормон поджелудочной железы выполняет немаловажные функции, в том числе способствует контролю веса. Он выделяется в ответ на повышенное содержание глюкозы в крови. А глюкоза — это заряд бодрости для вашего тела. липокарнит инструкция

Инсулин раскрывает к клеткам доступ к энергии глюкозы. И они воспринимают её или откладывают в виде жировой ткани.

Привязанность кушать быстрые углеводы приводит к быстрому выделению инсулина. А после поднятия уровня инсулина, уровень глюкозы в крови уменьшается, и человек вновь испытывает голод.

Так человек уже сам потянется за сладеньким кусочком тортика. Всякий приём пищи при таком питании наращивает жировую ткань.

Кортизол

Из-за увеличения уровня Кортизола жир начинает откладываться на животе и шее. Он вырабатывается надпочечниками и принимает участие в самых ключевых обменных процессах в организме.

Адипонектин

Чем больше уровень названного гормона, тем стремительнее вы сбрасываете лишний вес. Его уровень естественно уменьшается при наборе веса.

Тестостерон

Ключевые функции названного гормона — сохранение тонуса, увеличение мышечной и костной массы, либидо. Избыток названного гормона приводит к отложению жира в верхней части тела — руки, шея и грудь.

Мелатонин

Данный гормон позитивно влияет на процесс снижения веса — замедляет набор веса. Недосыпание — это одна из причин избыточного веса. Чем меньше человек отводит сну, тем тяжелее ему сбрасывать лишний вес, и наоборот.

Что же делать?

Гормоны можно обмануть. Причем не нужно обращаться к помощи опасных гормональных препаратов. Нужно лишь серьезно подойти к выбору средства для похудения, которое действительно сможет справиться с намеченными целями и не доставит неудобств здоровью.

Таким средством является "Липокарнит". Популярный сейчас препарат для похудения, завоевавший доверие тысяч женщин по всему миру. "Липокарнит", в отличии от дугих средств, не только снижает желание съесть что-либо и расщепляет жир, но и "обманывает" гормоны, которые принимают участие в поднятии веса.

Липокарнит отправляет мозгу сигнал о регулировке данных гормонов, приводя в норму их функцию. В конечном счете не требуется вносить изменения в режим или рацион. "Липокарнит" работает сам. Итог: активное и безопасное избавление от лишнего веса и прекрасное самочувствие.

Светлана Ибрагимова