MailПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
выход
, источник: Life

9 гормонов, не дающих похудеть. Как их перехитрить?

Диетолог рассказывает, какие именно гормоны способны препятствовать похудению и тонкой талии и что необходимо делать, для того чтобы вернуть их в норму.

Источник: @happyveganfit

Вроде бы формула стройного тела легка: «Меньше ешь». Но не обязательно дорога к стройному телу закрывается из-за переедания, малоактивного образа жизни и нездоровой еды. На увеличение веса могут оказать влияние и гормоны. Отклонение от нормы функций названных гормнов в крови может привести к тому, что вес будет только расти.

Эстрогены

Женские половые гормоны отвечают за материнство и становление половых признаков. Увеличенное нахождение названного гормона в организме приводит к образованию избыточного веса. Лишние килограммы собираются чаще всего на бёдрах. Коротко говоря, что бы вы ни кушали, ваш вес будет расти.

Грелин

Гормон голода, вырабатывающийся в желудке. Грелин сигнализирует в мозг, аппетит усиливается. Чем дольше перерыв в приёме пищи, тем сильнее хочется скушать что-то.

Даже после года низкокалорийной диеты уровень грелина может не снизиться, и Ваш организм будет запасать жировую ткань про запас.

Нейропептид Y

Данный элемент воздействует на центр насыщения и центр голода в мозгу, аппетит повышается, если данного гормона в избытке. Этот гормон способен привести не только к какому-то набору веса, но и к ожирению. Увеличенное содержание нейропептида проявляется скоплением жировой ткани в нижней части спины, бёдрах и ягодицах.

Серотонин

Химический регулятор хорошего настроения. Его нехватка регулярно проявляется депрессией и пессимистичным настроением. Яркие мечты остаться наедине с шоколадным тортиком и делиться ни с кем сообщают о нехватке гормона счастья.

Инсулин

Гормон поджелудочной железы выполняющий важные функции, а также помогает регулироваться вес. Он вырабатывается в ответ на увеличенное содержание глюкозы в крови. А глюкоза — это источник энергии для человека. липокарнит для похудения отзывы цена

Инсулин открывает клеткам доступ к энергии глюкозы. И они воспринимают её или откладывают в форме жировой ткани.

Привязанность кушать быстрые углеводы приводит к молниеносному выбросу инсулина. А как только уровень инсулина поднимается, уровень глюкозы в крови падает, и человек вновь ощущает желание съесть что-нибудь.

Таким образом человек уже сам потянется за любимым пирожным. Всякий присед за стол при подобном питании откладывает жир.

Кортизол

По причине подъема уровня Кортизола жир начинает собираться на шее и животе. Он производится надпочечниками и принимает участие в самых ключевых обменных процессах в организме.

Адипонектин

Чем выше уровень этого гормона, тем быстрее вы избавляетесь от лишнего веса. Его уровень естественным образом снижается при наборе веса.

Тестостерон

Главные функции Тестостерона — поддержка тонуса, увеличение костной и мышечной массы, либидо. Повышенный уровень этого гормона содействует отложению жира в верхней части тела — руки, грудь и шея.

Мелатонин

Данный гормон положительно оказывает влияние на похудение — тормозит набор веса. Недосыпание — вот одна из причин лишнего веса. Чем меньше человек выделяет времени на сон, тем труднее ему скидывать вес, и наоборот.

Что же делать?

Есть возможность гормоны перехитрить. Причем необязательно обращаться к помощи опасных гормональных лекарств. Стоит лишь серьезно подойти к выбору средства для снижения веса, которое реально сможет справиться с намеченными целями и не доставит неудобств здоровью.

Подобным средством является "Липокарнит". Знаменитый сейчас препарат для снижения веса, который завоевал доверие тысяч женщин по всей планете. "Липокарнит", по сравнению с другими средствами, не только уменьшает желание съесть что-нибудь и расщепляет жировые отложения, но и "обманывает" гормоны, которые принимают участие в наборе веса.

Липокарнит отправляет мозгу сигнал о регулировании названных выше гормонов, приводя в норму их функцию. Благодаря этому не нужно вносить правки в режим или рацион. "Липокарнит" делает все за вас. Как итог: стремительое и безопасное похудение и отличное самочувствие.

Светлана Ибрагимова