MailПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
выход
, источник: Life

9 гормонов, которые мешают сбросить лишний вес. Как их перехитрить?

Диетолог рассказывает, какие именно гормоны способны противостоять снижению веса и красивой талии и что необходимо совершить, чтобы привести их в норму.

Источник: @happyveganfit

Казалось бы, формула подтянутого тела легка: «Меньше ешь». Но не всегда дорога к стройному телу недоступна из-за переедания, малоактивного образа жизни и вредной пищи. На набор веса могут повлиять и гормоны. Сбой функций указанных биологически активных веществ в крови способно послужить причиной тому, что ваш вес неуклонно будет подниматсья.

Эстрогены

Женские гормоны отвечающие за материнство и развитие половых признаков. Повышенное количество названного гормона в организме ведёт к появлению лишнего веса. Избыточные килограммы собираются чаще всего на бёдрах. Проще говоря, что бы вы ни съедали, ваш вес будет расти.

Грелин

Гормон голода, который вырабатывается в желудке. Грелин отправляет сигнал в мозг, и хочется кушать. Чем больше перерыв в приёме пищи, тем сильнее хочется скушать что-нибудь.

Даже после года низкокалорийной диеты количество гормона грелина вообще может не не стать ниже, и Ваше тело будет запасать жировую ткань на всякий случай.

Нейропептид Y

Данный элемент воздействует на центр насыщения и центр голода в мозгу, перенасыщение данным гормоном увеличивает аппетит. Данный гормон способен привести не только к простому увеличению веса, но и к ожирению. Избыток нейропептида характеризуется скоплением лишнего веса в нижней части спины, бёдрах и ягодицах.

Серотонин

Контроллер прекрасного настроения. Его недостаток все время выражается депрессией и плохим настроением. Желания закрыться наедине с шоколадным тортом и делиться ни с кем сообщают о нехватке гормона счастья.

Инсулин

Гормон поджелудочной железы который выполняет важные функции, а также помогает контролировать вес. Он производится в ответ на высокое содержание глюкозы в крови. А глюкоза — это заряд энергии для вашего тела. липокарнит для похудения купить в аптеке

Инсулин открывает клеткам доступ к энергии глюкозы. И они усваивают её или собирают в виде жировой ткани.

Манера закидываться быстрыми углеводами приводит к молниеносному выбросу инсулина. А после поднятия уровня инсулина, уровень глюкозы падает, и человек вновь ощущает желание съесть что-то.

Так Вы уже сами потянетесь за вкусным пирожным. Каждый приём пищи при подобном питании откладывает жировую ткань.

Кортизол

По причине подъема уровня Кортизола жировая ткань начинает откладываться на животе и шее. Он вырабатывается надпочечниками и принимает участие в самых важных обменных процессах в организме.

Адипонектин

Чем выше уровень названного гормона, тем стремительнее вы избавляетесь от лишнего веса. Его уровень естественным образом понижается при наборе веса.

Тестостерон

Главные функции этого гормона — поддержка тонуса, повышение мышечной и костной массы, либидо. Его повышенный уровень способствует отложению жира в верхней части тела — руки, шея и грудь.

Мелатонин

Этот гормон положительно воздействует на процесс похудения — задерживает набор веса. Недосыпание — одна из причин лишнего веса. Чем меньше человек спит, тем труднее ему скидывать избыточныйы вес, и наоборот.

Что же делать?

Гормоны можно перехитрить. И необязательно прибегать к помощи рискованных гормональных лекарств. Стоит лишь серьезно подойти к выбору средства для борьбы с избыточным весом, которое на самом деле справится с намеченными задачами и не доставит неудобств здоровью.

Таким средством является "Липокарнит". Известный в настоящее время препарат для снижения веса, получивший доверие тысяч женщин по всей планете. "Липокарнит", в отличие от большинства похожих препаратов, не только снижает аппетит и расщепляет жировые отложения, но и "обманывает" гормоны, которые участвуют в увеличении веса.

Липокарнит посылает мозгу сигнал о регулировке данных гормонов, приводя в норму их функцию. В конечном счете не требуется изменять рацион или режим. "Липокарнит" работает сам. Как результат: стремительое и безболезненное снижение веса и превосходное самочувствие.

Светлана Ибрагимова