MailПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
выход
, источник: Life

9 гормонов, которые не дают скинуть лишний вес. Каким образом их перехитрить?

Лайф повествует, какие гормоны могут мешать сбросу избыточного веса и красивой талии и что нужно делать, чтобы привести их в норму.

Источник: @happyveganfit

На первый взгляд, формула стройного тела легка: «Меньше кушай». Но не обязательно дорога к шикарному телу недосигаема из-за переедания, малоактивного образа жизни и вредной пищи. На набор веса в силах повлиять и гормоны. Нарушение функций данных биологически активных веществ в крови может послужить причиной тому, что цифры на ваших весах будут неуклонно подниматься вверх.

Эстрогены

Женские половые гормоны которые отвечают за материнство и развитие половых признаков. Повышенное нахождение этого гормона в организме приводит к образованию лишнего веса. Лишние килограммы остаются чаще всего на бёдрах. Коротко говоря, что бы вы ни съедали, вес ваш будет расти.

Грелин

Гормон голода, вырабатываемый в желудке. Грелин посылает сигнал в мозг, аппетит усиливается. Чем больше вы не кушали, тем сильнее хочется скушать что-нибудь.

Даже после года низкокалорийной диеты количество гормона грелина может не уменьшиться, и Ваше тело будет собирать избыточный вес про запас.

Нейропептид Y

Этот элемент воздействует на центр насыщения и центр голода в мозгу, аппетит повышается, если данного гормона в избытке. Этот гормон способен привести не только к простому набору веса, но и к ожирению. Увеличенное содержание нейропептида видно отложением лишнего веса в нижней части спины, бёдрах и ягодицах.

Серотонин

Регулятор хорошего настроения. Нехватка этого гормона регулярно проявляется депрессией и пессимистичным настроением. Яркие мечты закрыться наедине с шоколадным тортом и делиться ни с кем говорят о недостатке гормона счастья.

Инсулин

Гормон поджелудочной железы который выполняет важные функции, а также способствует контролю веса. Он выделяется в ответ на высокое содержание глюкозы в крови. А глюкоза — это источник энергии для вашего тела. липокарнит для похудения купить

Инсулин открывает к клеткам доступ к энергии глюкозы. И они импользуют её или собирают в виде жира.

Манера закидываться быстрыми углеводами приводит к резкому выбросу инсулина. А после поднятия уровня инсулина, уровень глюкозы снижается, и человек опять испытывает желание съесть что-нибудь.

Вот так Вы уже сами потянетесь за вкусным пирожным. Всякий присед за стол при подобном питании растит жировую ткань.

Кортизол

По причине подъема уровня гормона стресса жировая ткань начинает собираться на животе и шее. Он вырабатывается надпочечниками и участвует в самых ключевых процессах обмена веществ в организме.

Адипонектин

Чем выше уровень названного гормона, тем стремительнее вы скидываете лишний вес. Его уровень естественно понижается при наборе веса.

Тестостерон

Ключевые функции Тестостерона — поддержание тонуса, повышение костной и мышечной массы, либидо. Избыток этого гормона содействует отложению жира в верхней части тела — руки, грудь и шея.

Мелатонин

Мелатонин положительно оказывает влияние на процесс снижения веса — тормозит набор веса. Недосыпание — одна из причин лишнего веса. Чем меньше человек предоставляет времени на сон, тем сложнее ему скидывать избыточныйы вес, и наоборот.

Что же делать?

Есть возможность гормоны перехитрить. И нет необходимости обращаться к помощи опасных гормональных лекарств. Надо лишь ответственно подойти к подбору средства для борьбы с лишним весом, которое действительно справится с намеченными задачами и не доставит неудобств здоровью.

Таким средством является "Липокарнит". Знаменитый сегодня препарат для снижения веса, завоевавший доверие тысяч женщин по всей планете. "Липокарнит", в отличии от дугих средств, не только снижает желание съесть что-то и расщепляет жир, но и "обманывает" гормоны, участвующие в увеличении веса.

Он посылает мозгу сигнал о регулировании названных выше гормонов, нормализуя их функцию. В конечном счете не требуется вносить изменения в рацион или режим. "Липокарнит" делает все сам. Результат: стремительое и надежное похудение и прекрасное самочувствие.

Светлана Ибрагимова