MailПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
выход
, источник: Life

9 гормонов, мешающих похудеть. Как их обхитрить?

Эксперт рассказывает, какие именно гормоны способны препятствовать похудению и красивой талии и что необходимо сделать, чтобы вернуть их в норму.

Источник: @happyveganfit

Вроде бы формула подтянутого тела легка: «Меньше кушай». Но не всегда дорога к шикарному телу недоступна из-за переедания, малоактивного стиля жизни и нездоровой пищи. На набор веса способны повлиять и гормоны. Нарушение функций названных гормнов в крови может привести к тому, что ваш вес будет подниматься.

Эстрогены

Женские гормоны отвечают за материнство и формирование половых признаков. Увеличенное нахождение данного гормона в крови приводит к увеличению веса. Лишние килограммы откладываются чаще всего на бёдрах. В общем, что бы вы ни съедали, ваш вес будет подниматься.

Грелин

Гормон голода, который производится в желудке. Грелин посылает сигнал в мозг, и хочется есть. Чем больше вы не ели, тем сильнее желание скушать что-то.

Даже спустя год низкокалорийной диеты количество гормона грелина вообще может не не стать ниже, и организм будет собирать лишний вес про запас.

Нейропептид Y

Гормон воздействует на центр насыщения и центр голода в мозгу, аппетит повышается, если данного гормона в избытке. Этот гормон может привести не только к простому набору веса, но и к ожирению. Большое содержание нейропептида заметно отложением лишнего веса в нижней части спины, бёдрах и ягодицах.

Серотонин

Контроллер прекрасного настроения. Недостаток гормона все время выражается депрессией и пессимистичным настроением. Яркие мечты остаться один на один с шоколадным тортиком и делиться ни с кем говорят о нехватке гормона счастья.

Инсулин

Гормон поджелудочной железы который выполняет немаловажные функции, в том числе помогает регулироваться вес. Он выделяется в ответ на повышенное содержание глюкозы в крови. А глюкоза — это источник бодрости для человека. купить липокарнит в аптеках в спб

Инсулин открывает доступ клеток к энергии глюкозы. И клетки импользуют её или собирают в виде жировой ткани.

Манера закидываться быстрыми углеводами ведет к резкому выделению инсулина. А стоит инсулину повыситься, уровень глюкозы в крови уменьшается, и человек снова ощущает голод.

Вот так человек уже сам потянется за вкусным кусочком тортика. Всякий приём пищи при подобном питании наращивает жир.

Кортизол

Из-за увеличения гормона стресса жировая ткань начинает откладываться на шее и животе. Он производится надпочечниками и принимает участие в самых ключевых процессах обмена веществ в организме.

Адипонектин

Чем больше уровень этого гормона, тем скорее вы избавляетесь от лишнего веса. Его уровень естественно понижается при наборе веса.

Тестостерон

Ключевые функции данного гормона — поддержание тонуса, повышение костной и мышечной массы, либидо. Повышенный уровень этого гормона способствует отложению жира в верхней части тела — руки, грудь и шея.

Мелатонин

Этот гормон позитивно воздействует на похудение — замедляет набор веса. Недосыпание — одна из причин лишнего веса. Чем меньше человек отводит сну, тем сложнее ему сбрасывать вес, и наоборот.

Что же делать?

Есть возможность гормоны привести в норму. При этом необязательно обращаться к помощи опасных гормональных средств. Нужно только всерьез подойти к выбору средства для похудения, которое реально справится с установленными задачами и не навредит здоровью.

Таковым средством является "Липокарнит". Популярный в настоящее время препарат для борьбы с лишним весом, который завоевал доверие тысяч женщин по всему миру. "Липокарнит", по сравнению с другими средствами, не только уменьшает аппетит и расщепляет жир, но и "обманывает" гормоны, принимающие участие в поднятии веса.

Липокарнит отправляет мозгу сигнал о регулировании указанных выше гормонов, нормализуя их работу. Благодаря этому не требуется вносить правки в рацион или режим. "Липокарнит" делает все за вас. Как итог: активное и надежное похудение и прекрасное самочувствие.

Светлана Ибрагимова