MailПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
выход
, источник: Life

9 гормонов, мешающих скинуть вес. Как их обхитрить?

Диетолог говорит, какие гормоны способны мешать сбросу лишнего веса и тонкой талии и что надо делать, для того чтобы привести их в норму.

Источник: @happyveganfit

Как могло бы показаться, формула подтянутого тела не трудна: «Меньше кушай». Но не обязательно дорога к шикарной фигуре закрывается по причине переедания, малоактивного стиля жизни и вредной пищи. На набор веса способны оказать влияние и гормоны. Отклонение от нормы функций названных гормнов в крови может привести к тому, что ваш вес будет увеличиваться.

Эстрогены

Женские половые гормоны которые отвечают за материнство и становление половых признаков. Повышенное содержание названного гормона в организме приводит к появлению лишнего веса. Лишние килограммы собираются чаще всего на бёдрах. Говоря понятным языком, что бы вы ни съедали, ваш вес будет подниматься.

Грелин

Гормон голода, вырабатываемый в желудке. Грелин сигнализирует в мозг, и хочется кушать. Чем больше вы не кушали, тем сильнее желание покушать.

Даже спустя год низкокалорийной диеты уровень грелина вообще может не уменьшиться, и организм будет откладывать избыточный вес на всякий случай.

Нейропептид Y

Данный элемент действует на центр насыщения и центр голода в мозгу, его избыток увеличивает аппетит. Нейропептид способен привести не только к простому росту веса, но и к ожирению. Большое содержание нейропептида проявляется отложением жировой ткани в нижней части спины, бёдрах и ягодицах.

Серотонин

Контроллер отличного настроения. Нехватка данного гормона все время выражается депрессией и плохим настроением. Желания закрыться один на один с шоколадным тортиком и делиться ни с кем сообщают о дефиците гормона счастья.

Инсулин

Гормон поджелудочной железы выполняет немаловажные функции, в том числе помогает регулироваться вес. Он производится в ответ на увеличенное содержание глюкозы в крови. А глюкоза — это источник бодрости для вашего тела. капсулы lipocarnit

Инсулин открывает клеткам путь к энергии глюкозы. И они импользуют её или накапливают в форме жира.

Привычка питаться быстрыми углеводами приводит к молниеносному выбросу инсулина. А после поднятия уровня инсулина, уровень глюкозы уменьшается, и человек опять чувствует желание съесть что-то.

Так рука уже сама потянется за сладеньким кусочком тортика. Очередной присед за стол при таком питании растит жир.

Кортизол

Из-за избытка Кортизола жировая ткань начинает откладываться на животе и шее. Он производится надпочечниками и участвует в самых ключевых обменных процессах в организме.

Адипонектин

Чем больше уровень этого гормона, тем скорее вы худеете. Его уровень естественным образом уменьшается при увеличении веса.

Тестостерон

Главные функции данного гормона — поддержка тонуса, увеличение костной и мышечной массы, либидо. Повышенный уровень этого гормона приводит к отложению жира в верхней части тела — руки, грудь и шея.

Мелатонин

Мелатонин позитивно воздействует на похудение — тормозит набор веса. Недосыпание — это одна из причин лишнего веса. Чем меньше человек спит, тем труднее ему сбрасывать лишний вес, и наоборот.

Что же делать?

Гормоны можно перехитрить. И необязательно прибегать к помощи рискованных гормональных препаратов. Достаточно ответственно подойти к выбору препарата для борьбы с избыточным весом, которое на самом деле справится с установленными целями и не доставит неудобств здоровью.

Таковым препаратом является "Липокарнит". Известный сейчас препарат для похудения, получивший доверие тысяч женщин по всему миру. "Липокарнит", по сравнению с другими средствами, не только уменьшает желание съесть что-нибудь и расщепляет жировые отложения, но и "обманывает" гормоны, принимающие участие в увеличении веса.

Он отправляет мозгу сигнал о регулировании названных выше гормонов, нормализуя их работу. В результате не надо вносить изменения в рацион или режим. "Липокарнит" работает сам. Как итог: активное и безопасное снижение избыточного веса и превосходное самочувствие.

Светлана Ибрагимова